Green Spa Wellness Day
Cierra tu verano fit de la mejor manera posible, en “Green Spa Wellness Day” con el increíble entrenador Algis Andres, especialista en baile.
Diviértete bailando zumba con Algis el domingo 23 de junio de 8:00 a.m. a 10:00 a.m. en Midtown Plaza.
La zumba es una disciplina fitness creada a mediados de los años 1990 por el colombiano Alberto “Beto” Pérez, enfocada por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas.
Zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, reggaetón y la samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar de 50 a 300 calorías.
La entrada es completamente gratis, así que no dejes que te lo cuenten y vívelo tú mismo.
